Um Imparcial View of como funciona a dieta de 21 dias

Este momento no o 3° dia não consegui resistir ontem acabei comendo uma colher de arroz e strogonoff de concupiscência, foi uma pequena quantidade contudo acabei quebrando este procedimento da sopa como ontem era de modo a deter comido a batata Bastante contudo não irei desistir Este momento trouxe minha sopa por moderno bastante fruta, vamos olhar o de que vai dá, este certo seria eu deter seguido no pé da letra para obter fins porém nãeste irei desistir sou BRASILEIRA não desisto nunca, vou termina de tomar a sopa irei dá palsa de 3 dias vou começar tudo por novo até consegui. bjs galera

amauri Necessário perde 45 quilos, O Ainda mais importante que o irmão fará comigo já é 1 incentivo a mais de modo a continuar a lutar e seguir em frente , começarei hoje ou pelo mais tardar amanhã .

Daniela Tô pelo quarto POR DIA da dieta e ainda nãeste perdi nada, fiquei muito triste, Muito mais acho qual talvez tenha ficado ansiosa. Fiz tudo direitinho. Muito mais to me sentindo mais segura, tive Ainda mais fome nos dois primeiros dias, presentemente to super bem como pouco e logo fico saciada.

Carol Dias Mesmo me achando mais nova de que vc,acho q posso responde-la,Andrea é totalmente normal vc perder mais Kg na primeira semanada, pois o seu corpo está despreparado para a perde por peso, já na segunda semana seu corpo prevendo essa mudança do alimentaçãeste retém Muito mais gordura, o qual dificulta tua perda do peso.

Debora Ola privada! Irei começar a sopa segunda feira, necessário emagrecer oito kilos, pelo começo do ano fiz uma dieta em de que cortei doces, açucar e diminui o arroz com feijao, pesava 73kg e fui direto de modo a 65kg nenhumas fazer academia, como tenho filho pequeno e nao consigo ir. perdi esses 8kg em 2 meses e ja deu diferença nas calças, porem fiquei do ferias por 30 dias e engordei 3kg, doravante sou utilizando 68kg, quero eliminar esses oito kg durante a sopa.

Fabiana Moraes Comecei segunda só usando a saladinha e 2 colheres de arroz e 1 pedacinho de frango,como não achava o nabo de jeito destemido,ai pedi a uma amiga para comprar ontem e fiz a sopa de modo a este jantar,como eu em algum momento gostei de folhas,eu nãeste achei a sopa tão ruim Nesse caso coloca pimentinha e vamos q vamos.minha meta perder dieta de 21 dias funciona mesmo 20 quilos.espero conseguir.óptima sorte de modo a todos vcs

estou no segundo dia da dieta , confesso de que é 1 pouco dificil pois adoro café natural adoçado e nesses 2 POR DIA nao tomei nunca 1 copo do café , Ainda mais pelo primeiro POR DIA tomei dois copos do laranja conterraneo uma delicia , só hoje que é este segundo dia fiquei em duvida se posso tomar algo ou só agua mesmo ? se alguem souber .

Castro Então privada Este momento fui me pesar e em 4 POR DIA eliminei 3 kg, hoje é o 5ºPOR DIA e nunca dei tanto valor a um peixe como hoje rs, fiz 200g por Tilápia grelhada utilizando tomates e foi como estivesse comendo a coisa Ainda mais gostosa e diferente do mundo rs. Pensei em parar Este momento com a dieta porém como vi qual surgiu efeito irei até o final.

Elisangela Eu queria uma lista de qual eu realmente posso ou não comer. Sou desesperada dieta de 21 dias dr rodolfo reclame aqui preciso emagrecer urgente, sou com 106 kg. Por benefício me ajudem!

Começar esta dieta é difícil e ainda Muito mais se você não sabe comer, mas parabé especialmentens pela sua própria decisãeste de seguir tal dieta e ajudar a difundi-la, em breve você vai se sentir melhor (normalmente em 3 semanas após o início porque seu corpo desintoxica dos suplementos alimentares químicos e alimentos processados).

Este óleo por coco é rico em triglicerídeos do cadeia mé especialmentedia que têm a oportunidade de ser facilmente utilizado como vigor, uma vez processada diretamente pelo fígado, libertando 21 dias de dieta cetonas.

gente forçaa tudo lançar certo so seguir direitinho aah frutas prefira melancia e melao e suco por limao usando adoçante e a sopa fik melho batida no liquidificado..bjs volto pra deixa os comentarios

Pâmela Este momento meu 4 dia foi cruel rsrsrs, teve festa pelo o manejorefregatráfego e tive qual ver todos comendo d td qto é coisa, aqueles salgadinhos, a torta d brigadeiro, livro dieta de 21 dias a torta de frango desfiado, refrigerantes e eu só na agua, perdi qse 4 kilos já em 4 dias, contudo continuo firme e forte rsrs. É isso ai.

GABRIELA (GABY)ola meninas,Porreiro Este momento começo minha dieta e pesava75kg e apos parar do fumar engordei 20 kg,Porreiro seus comentarios m insentivou demais vamo q vamo meninas espero voltar aos meus 75kg e creio q vou conseguir.e irei voltar de modo a deixar meu testemunho se DEuS quizer!óptima sorte a todas e ate bjsss

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